SAMUEL Relaxácia tela a duše

MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMEŇMI

Masáž horúcimi lávovými kameňmi (Hot Stone Massage) je jednou z najlepších terapií na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu. O blahodarných účinkoch kameňov vedeli už pred 5000 rokmi starí Číňania a Mayovia. Masáže pomocou teplých kameňov, či prikladanie vzácnych kameňov na telo, bolo obľúbené aj u starých Inkov, Indiánov, v Mezopotámii a Indii. Táto masáž má tiež dlhoročnú tradíciu na Havajských ostrovoch.

Lávové kamene majú mimoriadne silné energetické vibrácie, ktoré spolu s teplom dokážu odstrániť bloky dôležitých bodov na meridiánoch (energetických dráhach) a rozprúdia energiu v tele. Majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvoľňovať teplo. Prenášajú a odovzdávajú tepelnú energiu, ktorá pozitívne pôsobí nielen na pokožku, podkožie a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, zrýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne vplýva aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Táto masáž pôsobí antistresovo, využíva sa aj v oblasti psychiky, pretože odoberá negatívnu energiu.

Sila lávových kameňov vznikala už v lone sopky, odkiaľ bola horúca hmota vyvrhnutá a na povrchu následne ochladená, čím sa v kameni uzavreli liečivé energetické vibrácie. Lávové kamene, čadiče vulkanického pôvodu, používané na masáž sú hladké a majú rôzne veľkosti. Nahrievajú sa v špeciálnej nádobe, niektoré sa len prikladajú na určité body na tele, ostatnými sa masíruje celé telo. Masér zvyčajne začína túto masáž aplikovaním oleja na pokožku, ktorý umožňuje hladké kĺzanie kameňov po svaloch.

Teplo uvoľňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže pomáha: uvoľniť svalstvo, zlepšiť metabolizmus, krvný obeh, upokojiť bolestivé miesta na tele, lepšie uvoľniť svalové spazmy, nabudiť samoliečiace schopnosti organizmu. Horúce kamene vyžarujú energiu Jang.

Pri termoterapii sa využíva aj protichodné pôsobenie studených kameňov, vyžarujúcich Jin, ktoré sa držia v miske s ľadom a používajú sa v mieste zvýšeného prekrvenia a prehriatia organizmu, pomáhajú zmenšiť opuchy, využívajú sa tiež pri úrazoch a natiahnutí šliach a svalov a eliminujú zápaly v miestach, ktoré boli nájdené pomocou horúcich kameňov.

Pri dlhodobejšom pôsobení lávových kameňov sa človek začína potiť, čím sa prečisťuje organizmus a zbavuje sa škodlivých látok. Po terapií je dôležité doplniť tekutiny, najlepšie čistú vodu alebo čaj (zelený, lapacho, bylinkové zmesi na prečistenie).

Masáž lávovými kameňmi má viacero variantov líšiacich sa hlavne podľa spôsobov masírovania (masérskych hmatov) a prikladania lávových kameňov.

Medzi najrozšírenejšie patria:
  • čínsky (Tranquility Stone) - harmonizuje hlavné energetické dráhy
  • hawajský (Hot Stones) - harmonizuje energetické dráhy a prehrieva problematické svalové partie
  • amerických indiánov (La Stone Therapy) - hlboko prehrieva problematické svalové partie a relaxuje telo i dušu
Masáž lávovými kameňmi je vhodná, keď máte:
  • problémy so studenými nohami
  • stuhnuté svaly
  • bolesti chrbta
  • slabú cirkuláciu
  • artritídu
  • stresové a úzkostné stavy
  • trpíte nespavosťou
  • pri depresii...
Účinky masáže:
  • stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
  • postupne prehrieva celé telo
  • zvyšuje vitalitu orgánov
  • pomáha pri detoxikácii organizmu
  • vyrovnáva energiu v tele...
Kontraindikacie (kedy sa masáž Hot Stone nevykonáva):
  • hypersensitiva na teplo
  • infekčné ochorenie, zápaly, horúčka, pooperačné stavy
  • poranenia, modriny, kožné problémy, popáleniny, kŕčové žily
  • ochorenia srdca, vysoký krvný tlak
  • diabetes, epilepsia
  • silná bolestivá menštruácia, tehotenstvo
Čo potrebujete vedieť o masáži lávovými kameňmi?
  • Predtým ako sa masáž začne, masér/ka kamene vydezinfikuje a zohreje.
  • Masér/ka používa veľa kameňov rôznych veľkostí a tvarov.
  • Na masáž sa používajú hmaty klasickej švédskej masáže, pričom masér/ka drží v dlani lávové kamene. Postupne ako kamene chladnú, ich vymieňa za teplé.
  • Teplo kameňov pomáha uvoľniť svaly rýchlejšie ako tradičná masáž.
  • Masér/ka môže nahriate kamene umiestniť na určité body Vášho tela, napríklad pozdĺž chbtice, do dlaní, medzi prsty na nohách a pod. a nechať ich tak pôsobiť na zlepšenie toku energie vo Vašom tele.
  • Ozvite sa, ak sú pre Vás kamene príliš teplé, alebo tlak masírovania je príliš silný.
  • Technika masírovania je veľmi dôležitá. Menej skúsení maséri často používajú príliš silný tlak.

Pozrite si cenník služieb.